Необычная ореховая гранола

Коллекция «Антистресс»

Необычная хрустящая гранола. Фундук, макадамия и кедровый орех помогут разобраться со стрессом.

Искушающий внешний вид и потрясающий вкус. Клубника, земляника, клубника, киви и еще раз клубника! Всем, кого не пугает много клубники!

Гранола с ярким шоколадным вкусом без лишней сладости. Помогает снижать уровень холестерина.

Ароматное удовольствие от яркой гранолы. Помогает справляться со стрессовыми ситуациями.

Морковный пирог мягкий, сладкий и полезный. И да, Вы не ошиблись, это морковные кусочки. Сладкое может быть полезным.

Необыкновенно вкусный и полезный десерт для праздничного стола. Вдохните волшебный аромат Рождества.

Конец года — удивительное время. Почувствуйте аромат волшебства, насладитесь вкусом праздника.

Настроение для улыбки и гармонии

Когда сладкая жизнь вам на пользу

Наполним тарелку летом и солнцем

Так много удовольствия в каждой ложке-

Сегодня и ежедневно…

Необычная ореховая гранола

Барбарум — авторские
свежеизготовленные мюсли
барбарум в фирменной
банке с доставкой на дом

Кулинарные рецепты и фоторецепты

Необычная ореховая гранола

Гранола в домашних условиях

Гранола – это традиционная американская еда для завтрака, которая состоит из овсяных хлопьев и большого количества вкусных добавок, таких как всевозможные орехи, семена и сухофрукты. По своему составу гранола очень похожа на знакомые многим мюсли, но от них она отличается особой хрустящей корочкой. Приготовить гранолу в домашних условиях очень просто, со всем процессом справится даже самый неопытный кулинар.

Чтобы разнообразить вкус домашней гранолы, можете взять любые орехи и семена, которые у вас есть и, которые вы больше всего любите. Кстати, если по каким-то причинам вы не можете использовать мёд, тогда можете заменить его на сахарный (инвертный) сироп, получится также очень вкусно!

Ингредиенты для приготовления домашней гранолы:

  • овсяные хлопья (крупные) – 200 г
  • смесь орехов и семян – 100 г
  • смесь сухофруктов – 100 г
  • сливочное масло – 30 г
  • мёд (сахарный сироп) – 80 г
  • корица – 0,5 ч.л. (по желанию)

Необычная ореховая гранола

Гранола в домашних условиях – Рецепт:

Сперва орехи слегка измельчите ножом.

Необычная ореховая гранола

В миске смешайте овсяные хлопья, измельченные орехи, семена и корицу.

Необычная ореховая гранола

В небольшой чаше или в сотейнике соедините сливочное масло и мёд (сироп).

Необычная ореховая гранола

На огне или в микроволновке доведите смесь до текучего состояния.

Необычная ореховая гранола

Полученную смесь влейте в миску с хлопьями и орехами. Очень тщательно перемешайте.

Необычная ореховая гранола

На сухой ничем не смазанный противень выложите полученную массу и разравняйте её по всей поверхности.

Необычная ореховая гранола

Поставьте противень в разогретую до 150 С духовку и подсушите смесь в течение 20-25 минут. Время от времени (минимум 3 раза) противень доставайте из духовки и лопаткой тщательно перемешивайте овсяные хлопья, чтобы они равномерно зарумянились.

Необычная ореховая гранола

Достаньте противень с готовой домашней гранолой и оставьте до полного остывания.

Необычная ореховая гранола

Когда гранола остынет, соедините её с любимыми сухофруктами.

Необычная ореховая гранола

Перемешайте и всё готово!

Необычная ореховая гранола

Храните готовую гранолу, приготовленную в домашних условиях, в герметичном контейнере или в банке с плотной крышкой.

Необычная ореховая гранола

Подавайте её с йогуртом или холодным молоком.

Необычная ореховая гранола

Запаривать домашнюю гранолу не нужно, она уже полностью готова к употреблению, а еще она вкусна просто сама по себе!

Необычная ореховая гранола

Необычная ореховая гранола

Антистресс

Необычная ореховая гранола

Контроль веса

Необычная ореховая гранола

Спорт

Необычная ореховая гранола

Красота и молодость

Необычная ореховая гранола

Еда в офисе

Необычная ореховая гранола

Нежно-ореховый вкус совсем не напоминает привычный вкус гречки. Полезно для сердца и сосудов.

Хрустящая яркая гранола с апельсином и тимьяном, для формирования здоровых костей и суставов.

Безглютеновая палео гранола с яблоком, малиной и абрикосом

Гранола с ярким шоколадным вкусом без лишней сладости. Помогает снижать уровень холестерина.

Необычная хрустящая гранола. Фундук, макадамия и кедровый орех помогут разобраться со стрессом.

Ароматное удовольствие от яркой гранолы. Помогает справляться со стрессовыми ситуациями.

Необыкновенно вкусный и полезный десерт для праздничного стола. Вдохните волшебный аромат Рождества.

Конец года — удивительное время. Почувствуйте аромат волшебства, насладитесь вкусом праздника.

Искушающий внешний вид и потрясающий вкус. Клубника, земляника, клубника, киви и еще раз клубника! Всем, кого не пугает много клубники!

Морковный пирог мягкий, сладкий и полезный. И да, Вы не ошиблись, это морковные кусочки. Сладкое может быть полезным.

Продукт для приверженцев традиций: овес, ячмень и амарант, обещающие здоровье. С мягкими злаками отлично сочетается чечевица, кокос и тропические фрукты. А бразильский орех поможет справляться с усталостью.

Здесь собраны лучшие злаки — все для поддержания работы сердца, очистки сосудов, регуляции холестерина.

Легкая и яркая гранола. Отличный выбор для тех, кто следит за собой и ценит вкус и качество еды.

Ударное трио для контроля здорового веса: миндаль, яблоко, корица. Помогает сжигать полученные калории.

Немного терпкая, с кислинкой и медовым запахом. Состав, подходящий для профилактики «беспорядков».

Яблоки, клюква, черника, миндаль, семечки, грецкий орех и кешью. Подарите себе немного счастливых минут.

Не сладкая ягодная гранола, с легкой кислинкой и освежающим послевкусием пряностей. Ускоряет метаболизм.

Для тех, кто ведёт активную жизнь. Хрустящая гранола на базе гречки, амаранта, киноа, с ягодами годжи.

Красивая, нежная гранола. Будоражит разными вкусами, заставляет думать, мечтать, планировать.
Запекаем с натуральным мёдом, если Вы не укажете иначе.

Попробуйте новые ингредиенты: абрикос и инжир! Почувствуйте себя бодрым и полным сил. Здесь есть всё для этого: физалис, инжир и цельные злаки, свёкла, клубника и яблоки. В этой граноле поливитамины, антиоксиданты, стерины, клетчатка, бетаин и много железа. Запекается на фруктовом пюре — прекрасный вкус, цвет и текстура. Помогает окислять жиры, борется с токсинами, улучшает мышечную выносливость. Все для того, чтобы преодолеть усталость, депрессию, раздражительность и забыть о проблемах со здоровьем. Все – для вас. Попробуйте новые ингредиенты: абрикос и инжир!

Полезная привычка – побеждать, излучая уверенность в себе. Сливочно-ореховая, мягкая гранола.

Поварёнок.ру

September 2013

SMTWTFS
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930

Page Summary

Syndicate

Необычная ореховая гранола Необычная ореховая гранола

Sep. 14th, 2013

Как выглядеть вкусно

Почему одних девушек мужчины буквально пожирают глазами, а на других не обращают внимания? Дело в изюминке или в перчинке? Попробуем разобраться в этом пикантном вопросе. Как известно, мужчины любят глазами, поэтому для девушки важно быть ухоженной.

1. Макияж
С косметикой главное – не переборщить. Боевая раскраска, как и пересоленный суп, мало кому нравится. Поэтому здесь рецепт прост: днем – естественный макияж, вечером − что-то поинтересней. Главный секрет вкусного макияжа – не более одного акцента.

2. Волосы
В прическе главное, чтобы волосы были чистыми и ухоженными. Большинство мужчин любят, чтобы волосы у девушки были длинные, натуральных оттенков: пшеничные, янтарные, как мед или цвета шоколада.

3. Маникюр
Наращенные ногти нравятся мало кому из мужчин. Острые длинные коготки отталкивают их, как кислая ягода − любителя сладкого. Поэтому регулярно делайте маникюр, укрепляйте натуральные ногти, в повседневности используйте лаки нюдовых оттенков.

Ухоженность и аккуратность – главный залог успеха у сильной половины. Выглядеть так, чтобы мужчины не могли отвести от вас глаз, помогут профессиональный парикмахер, косметолог, мастер маникюра. Найти хорошего специалиста легко на сайте beegoodi.ru. Здесь почти 3000 специалистов и более 12 000 идей для нового образа. На портале Beegoodi – удобный поиск (можно найти мастера, который работает недалеко от вашего дома или офиса), реальные фотографии работ и цены на услуги. Запишитесь на прием к понравившемуся мастеру или закажите обслуживание на дому. Благодаря этому сайту вы станете вишенкой на торте – украсите собой и любой праздник, и серые будни!

Чтобы выглядеть вкусно и сногсшибательно, ищите мастера на портале Beegoodi!

Необычная ореховая гранола

Необычная ореховая гранола

Поверьте мне на слово- это очень вкусно! На завтрак у меня всегда обязательно йогурт или кефир с домашней гранолой. Это рецепт не совсем традиционной гранолы, здесь нет ни капли масла и орехи запекаются в панировке из хлопьев и коричневого сахара. Это еще и очень хороший подарок подруге. Кому интересно заходите.

Ингредиенты для «Необычная ореховая гранола»:

  • Хлопья овсяные (Геркулес) — 1 стак.
  • Орехи (грецкие, миндаль, бразильские) — 2 стак.
  • Сахар коричневый (Мистраль) — 0,5 стак.
  • Белок яичный — 1 шт
  • Вода — 1 ст. л.
  • Корица (по желанию) — 0,25 ч. л.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1762.6 ккал
белки
46.1 г
жиры
104.4 г
углеводы
160.7 г
100 г блюда
ккал
429.9 ккал
белки
11.2 г
жиры
25.5 г
углеводы
39.2 г

Рецепт «Необычная ореховая гранола»:

Необычная ореховая гранола

Разогреем духовку до 220 градусов. В блендере размелем хлопья и коричневый сахар.

Необычная ореховая гранола

Смесь не должна быть совсем как мука, просто в мелкую крошку.

Необычная ореховая гранола

Нам надо 2 стакана орехов, у меня был 1 стакан грецких орехов, и по половине стакана миндаля и бразильского ореха.

Необычная ореховая гранола

В большой миске взбейте яичный белок и воду в пену.

Необычная ореховая гранола

Добавим орехи в миску и смажем их очень хорошо, поскольку, если яйцо не попало во все складочки орехов посыпка держаться там не будет.

Необычная ореховая гранола

Засыпьте овсяную смесь в миску и очень аккуратно перемешайте вместе с орехами.

Необычная ореховая гранола

Выложите орехи на лист пергамента в один слой и выпекайте 20 минут.

Необычная ореховая гранола

Один раз, через 10 минут от начала выпечки перемешайте.

Необычная ореховая гранола

Необычная ореховая гранола

Необычная ореховая гранола

Необычная ореховая гранола

Мюсли были изобретены в 1900 году швейцарским врачом Максимилианом Бирхером-Беннером для пациентов госпиталя, где фрукты и овощи являлись необходимой частью здорового рациона. Термин происходит от немецкого существительного «Mus» — «пюре».

Мюсли различаются по срокам хранения, термической обработке, наличию консервантов. Мюсли бывают двух видов: сырые и запеченные. Сырые мюсли (мюсли без термической обработки) содержат раскатанные хлопья, семечки, орехи и фрукты. В запеченных мюсли (гранола, кранч) злаковые смешивают с натуральными соками, медом, иногда небольшим количеством растительных масел, и запекают при низких температурах. В печи мюсли приобретают более выраженный и насыщенный вкус. Запеченные мюсли слаще, чем сырые.

Орехи содержат мало соли, при этом богаты витамином B3, железом, магнием, цинком, пищевыми волокнами. Несут много энергии, углеводов, белка и витамина Е. Орехи имеют в своем составе незаменимые жирные кислоты, которые важны для кожи, волос, гланд, слизистой оболочки, нервов и артерий, препятствуют развитию сердечно-сосудистых заболеваний. Орехи позволяют увеличивать содержание инсулина в крови очень постепенно, поэтому их включают в рацион питания больных диабетом.

Всего несколько съеденных орехов в день способствуют укреплению и блеску волос, улучшению состояния кожи (делая ее бархатистой и упругой).

Коричневый сахар, сваренный из тростника, появился давным-давно. И особым спросом в отличие от рафинированного белого сахара долгое время не пользовался. Но в 80-е годы прошлого века известный ученый-фармаколог Израиль Брехман, изучив «сахарный» вопрос, доказал, что желтый и коричневый сахара оказываются для обмена веществ менее вредными, чем белый.

Это происходит благодаря тому, что они более. «грязные»: их кристаллы покрыты так называемой черной патокой — мелассой, а в ней содержится множество полезных минералов и витаминов, органических кислот и биологически активных веществ. А вот сахарозы в коричневом сахаре немного меньше (89-96Необычная ореховая гранола, чем в очищенном белом сахаре (99,75Необычная ореховая гранола. И в этом несомненная польза этого продукта.

Фундук

Фундук, или лесной орех – плод Лещины крупной. Лещина распространена в России, ее заросли образуют дикие орешники в лесах, а в южных районах страны и в Восточной Европе этот кустарник активно выращивают. Фундук – ценный пищевой продукт, в нем около 60% жирных кислот, которые регулируют количество холестерина в крови, 15-20% белка, витамин Е, железо, кобальт, калий. Фундук очень калорийный, по калорийности превосходит хлеб, молоко и даже шоколад. В кулинарии фундук используют для приготовления десертов, халвы, ореховой пасты. Десяток орехов будет уместен в мюсли или утренней каше. Наслаждаясь ароматными лесными орешками, как и любыми орехами, важно себя вовремя остановить. Горсть орехов в день – оптимальное количество для тех, кто следит за фигурой.

Рецепты и статьи

Необычная ореховая гранола

Необычная ореховая гранола

Почти диетический десерт, где главную роль играет яблочное пюре. Почувствуйте абсолютную свежесть и натуральность вкуса, приготовив этот м .

Необычная ореховая гранола

Необычная ореховая гранола

Необычная ореховая гранола

Нежный и сладкий маковый рулет по этому пошаговому рецепту станет отличным поводом пригласить друзей на чашку чая.

Необычная ореховая гранола

Коврижка — разновидность пряника, по размеру соотносимая с полноценным пирогом. Если вы не готовили такой тип выпечки, этот рецепт расскаж .

Необычная ореховая гранола

Конфеты, приготовленные дома, станут оригинальным сладким подарком и прекрасным угощением к чаепитию. Предлагаем начать с такого пошаговог .

Необычная ореховая гранола

Гранола — отличный вариант для быстрого перекуса на бегу. Очень полезный и вкусный. Приготовьте гранолу дома заранее — такого запаса хвати .

Необычная ореховая гранола

Ищете способ как сделать пиццу необычной? Этот простой рецепт станет отличным решением, ведь сладкая пицца с виноградом и грушей — отлична .

Необычная ореховая гранола

Приготовьте гранолу в домашних условиях, чтобы всегда иметь основу для вкусного и полезного завтрака.

Необычная ореховая гранола

Когда начинается грибной сезон, нужно успеть освоить парочку новых блюд. Предлагаем попробовать самый простой рецепт салата с грибами от Х .

Необычная ореховая гранола

Такие небольшие кейки станут интересным подарком или необычным украшением сладкого стола. А для того, чтобы просто побаловать себя, этот п .

Барбарум

Оплата картой курьеру:

Доставка осуществляется в течение 2-3 дней.

Барбарум — товары магазина

Необычная ореховая гранола

Батончики гранолы ассорти

Необычная ореховая гранола

Верните полдник в свою жизнь! Натуральные и свежие батончики гранолы замешиваем и запекаем вручную. Коробочка ассорти батончиков. Каждый батончик весит 30 г — как раз порция для перекуса. Не нужно отказывать себе в полезном полднике! Стоит бросить в сумку один или два — вечером будет меньше искушений. 120 гр.

Необычная ореховая гранола

Необычная ореховая гранола

Красивая, нежная гранола. Будоражит разными вкусами, заставляет думать, мечтать, планировать. Запекаем с натуральным мёдом, если Вы не укажете иначе. 560 гр.

Необычная ореховая гранола

Необычная ореховая гранола

Эко-гранола для природного детокса. Натуральная сладость, лёгкий орехово-травяной вкус. 560 гр.

Необычная ореховая гранола

Необычная ореховая гранола

Легкая и яркая гранола. Отличный выбор для тех, кто следит за собой и ценит вкус и качество еды. 520 гр.

Необычная ореховая гранола

Необычная ореховая гранола

Изящная легко хрустящая гранола из спельты и гречки с семечками и фисташками. Вы оцените – это благо. 560 гр.

Необычная ореховая гранола

Зеленая с брусникой

Необычная ореховая гранола

Эко-гранола, для современной городской жизни. Сладкая, пряная с горьковатой кислинкой брусники. 560 гр.

Необычная ореховая гранола

Необычная ореховая гранола

Искушающий внешний вид и потрясающий вкус. Клубника, земляника, клубника, киви и еще раз клубника! Всем, кого не пугает много клубники! 560 гр.

Необычная ореховая гранола

Необычная ореховая гранола

Восхитительные нежно-хрустящие сладкие коржики из цельных злаков с ягодами, орехами, семечками и пряностями! Четыре коржика. Для разнообразия перекуса, или разделить удовольствие в компании. Вы можете добавить ассорти-упаковку к своему заказу или просто заказать эту изящную коробочку с коржиками на сайте Барбарум. Какой же из.

Здоровая еда, которой лучше не увлекаться

Жизнь не так проста и однозначна, особенно когда нашими предпочтениями управляют маркетологи. Например новый модный завтрак, он же здоровый снек — гранола не так уж и безвреден. Эксперты составили список из 7 здоровых перекусов, которыми лучше не увлекаться.

1. Энергетический батончик

Все знают, сколько протеинов и клетчатки содержится в энергетических батончиках, а также знают, что это — суперздоровые снеки. И потом, их продают в магазинах эко-фудов, но прежде чем вы его съедите, подумайте, какие «питательные» элементы в нем содержатся.

Чем больше ингредиентов перечислено на этикетке, тем большей промышленной переработке подвергался батончик (читай: чем дальше он от настоящей еды). Обычно в составе батончиков красиво сформулированные названия ингредиентов, содержащих сахар. Они резко повышают содержание сахара в крови и вызывают его резкое падение спустя некоторое время.

Вместо поедания батончика в приступе голода возьмите пару столовых ложек орехового масла и намажьте на яблоко, еще можно макнуть морковку или огурец в хумус.

2. Нежирный йогурт

Если в составе продукта не содержится ингредиентов, которые мы считаем вредными, мы приходим к заключению, что это «хорошо» для нас. Но это далеко не так, особенно если при этом смешиваются разные жиры.

Отлично, если исключаются насыщенные жиры, но для поддержания вкуса производители делают йогурт более сладким. Получаются, что йогурты нежирные или с низким содержанием жира содержат столько сахара, что их можно считать десертом.

Соответственно, это приводит к росту «плохого» холестерина в крови и напрочь уничтожает основную причину выбора данного продукта. Обратите внимание на несладкий греческий йогурт, в нем содержится меньше лактозы.

3. Замороженный йогурт

Мороженое, всем известно, калорийный и жирный продукт, но если это замороженный йогурт, мы считаем, что все «ок», потому что слово «йогурт» дает нам основание думать: нам это полезно. Перечитайте, что сказано о йогурте выше, и вы поймете, это – совсем не «ок», вас обманули названием! Нет ничего постыдного в том, что вам хочется лакомиться замороженным йогуртом всех цветов и вкусов, только не забывайте, что это десерт, и относитесь к нему соответственно (не считайте его здоровым продуктом!)

4. Смузи

Только потому, что смузи напичканы разными полезными фруктами, не считайте их полезными (растет содержание сахара в крови вместе с объемом талии). Будьте осторожны, смешивая огромное количество бананов, ягод и других сладких растительных ингредиентов, от них подскакивает сахар (норма потребления – не более 25 г сахара в день). Особенно, если смузи из магазина.

5. Гранола

Добавленные ингредиенты (сахар) и высокая жирность у многих брендов, производящих гранолу, заставляет нас быть осмотрительными в выборе.

6. Сухие фрукты

Плохая новость для любителей сухого манго и завтраков с клюквой. Единственные фрукты, не содержащие добавленного сахара, — это изюм, абрикосы, сливы, финики. В них не добавляют сахар в процессе сушки.

7. Веганские десерты

К сожалению, десерт – это всегда десерт, во многих веганских продуктах больше жира и простых углеводов, чем в обычных сладостях. Кокосовый сахар часто заменяет в таких продуктах белый сахар, это хорошо, но, тем не менее, он оказывает такой же эффект на уровень сахара в крови, как и обычный белый сахар.