Быстрый рулет из лаваша для завтрака

Завтрак на скорую руку из лаваша

Быстрый рулет из лаваша для завтракаХочу предложить вам вам вариант очень быстрого завтрака на скорую руку из армянского лаваша. Вообще, из лаваша можно приготовить очень много замечательных и вкусных блюд.

Лаваш еще хорош тем, что его можно хранить в морозилке, размораживаются он очень быстро и всегда под рукой в любую минуту.

Сегодня мы будем готовить быстрые и сытные рулеты с сыром и помидорами к завтраку.

Для приготовления нам понадобится:

Армянский лаваш, сыр голландский, яйцо, помидор(по желанию).

Нарезаем армянский лаваш прямоугольниками, сыр режем ломтиками примерно по ширине лаваша. Если любите сыр с помидорами, то можно дополнить дольками томата. Если добавили томат, советую слегка подсолить.

Быстрый рулет из лаваша для завтрака

В тарелке взбиваем яйцо, слегка подсаливаем. Если любите душистые травки — тоже можно добавить. Обмакиваем наши рулеты в яйце и сразу на разогретую сковородку.

Быстрый рулет из лаваша для завтрака

Жарим на среднем огне с двух сторон.

Быстрый рулет из лаваша для завтрака

Подаем рулеты из лаваша горячими к чаю или кофе. Приятного аппетита!

Так же на эту тему можно почитать:

  1. Домашняя пицца с помидорами и сыромДомашняя пицца с помидорами и сыром Раньше мне казалось, что.
  2. Домашний сырДомашний сыр с зеленью и тмином Сегодня хочу предложить вам.
  3. Сосиски в слоеном тестеПредлагаю быстрое и очень вкусное блюдо на скорую руку.
  4. Пицца минутка на сковородкеПицца минутка на сковородке Сегодня испробовала новый рецепт на скорую.
  5. Рыбный пирог с консервойРыбных пирогов огромное количество рецептов и у каждой хозяйки.

Рулет из лаваша: Три идеи для весеннего завтрака

Рулет из лаваша с огурцом и плавленым сыром

Быстрый рулет из лаваша для завтрака

Приготовить такой завтрак в домашних условиях проще простого! Выглядит рулет из лаваша с огурцом и плавленым сыром очень аппетитно, имеет очень приятный вкус.

Ингредиенты:

  • лаваш тонкий – 1 штука
  • сыл плавленый – 1 штука
  • огурец свежий – 2 штуки
  • чеснок – 1 зубчик
  • майонез – 3 ст.л.
  • зелень (лук, петрушка, укроп) – 100 г
  • соль, перец – по вкусу

Приготовление: Натереть плавленный сырок на крупную терку, добавить в него чеснок (выдавленный) и посолить. По вкусу также можно добавить душистый перец.

Нашинковать зелень: петрушку и зеленый лук. По желанию, можете добавить и укроп. Смешать зелень с начинкой из плавленного сырка. Все хорошенько перемешать.

Нарезать огурцы вдоль. Перед этим очистить их полностью от кожуры. Самый ответственный момент – промазать начинкой лаваш. Для этого нужно разложить его полностью и начинать распределять начинку по всей поверхности, а с самого края выложить огурцы.

Теперь завернуть лаваш конвертиком и обернуть пищевой пленкой или фольгой. Отправить лаваш на минут 20 в холодильник, чтобы начинка немного застыла.

После этого, снять пленку или фольгу с лаваша и нарезать его на порционные кусочки.

Выложить кусочки блюда на тарелку и украсить листьями салата, зеленью.

Рулет из лаваша с творогом и зеленью

Быстрый рулет из лаваша для завтрака

Рулеты из лаваша – популярная холодная закуска. Ее приготовление не отнимет много времени и сил.

Ингредиенты:

  • творог – 300 г
  • армянский лаваш – 2 шт.
  • чеснок – 1 долька

зеленый лук – 5 стеблей

  • петрушка – 5 стеблей
  • сметана – 1-2 ст.л.
  • соль, перец – по вкусу
  • Приготовление: В миске смешать творог, сметану, раздавленный чеснок и рубленую зелень. Посолить и поперчить. Размять вилкой до получения однородной массы.

    Ложкой выложить начинку на лаваш, свернуть в плотный рулет. Сразу же завернуть в пищевую пленку и поставить в холодильник на несколько часов. Охлажденную закуску нарезать и подать к столу.

    Рулет из лаваша с ветчиной и овощами

    Быстрый рулет из лаваша для завтрака

    Рецепты весеннего завтрака должны быть простыми и быстрыми в приготовлении. Возьми на заметку рулет из лаваша с начинкой из ветчины и свежих овощей.

    Ингредиенты:

    • армянский лаваш – 1 лист
    • огурцы – 2 шт.
    • болгарский перец – 1 шт.
    • ветчина – 150-200 г
    • салатные листья – небольшой пучок
    • майонез – по вкусу
    • соль – по вкусу

    Приготовление: Салатные листья и овощи помыть и обсушить. Огурцы и перец нарезать кубиками. Ветчину мелко нарезать.

    Лаваш застелить салатными листьями и смазать майонезом. Разложить сверху кусочки перца, огурцов и ветчины. Посолить по вкусу и свернуть в рулет. Остудить в холодильнике перед нарезкой.

    Рулет из лаваша с крабовыми палочками

    Быстрый рулет из лаваша для завтрака

    Из простых закусок, быстрых в приготовлении, сытненьких, можно назвать рулет из лаваша с крабовыми палочками и плавленым сыром, и яйцом — прекрасная закуска для завтрака и перекуса в обед. Расскажу, как это сделать, с пошаговыми фото, рецепт простой а вкус отличный. Такие рулетики можно накрутить, дать им пропитаться, и так просто есть. А можно на сковороде слегка обжарить — они еще вкуснее будут, слегка похрустывающие, нежные а ароматные. если вам поднадоели салаты из крабовых палочек, вполне можете приготовить такие рулетики.

    • 2 листа тонкого лаваша
    • упаковка средняя крабовых палочек
    • 2 плавленных сырка
    • майонеза пакетик 200-граммовый
    • несколько листиков листового салата
    • укроп
    • свежий огурчик

    Быстрый рулет из лаваша для завтрака

    Итак, как приготовить рулет из лаваша с крабовыми палочками, пошаговый фото рецепт:

    Изначально разморозьте палочки, если купили не охлажденные, а замороженные, отварите яйца, сырки слегка подморозьте, дабы их легче было натирать.

    Теперь делаем так: разворачиваем лист, аккуратно намазываем майонезом.
    Совет: если будете поджаривать рулеты, можно не смазывать майонезом, если нет — тогда нужно обязательно, иначе лаваш не пропитается и будет сухим. Но — не переборщите, потому как расползется все ваше сооружение.

    Яйцо натрите, те же действия совершите с сырками, добавьте майонез и смешайте.

    Быстрый рулет из лаваша для завтрака
    Теперь выкладывайте равномерно на лаваш, ближе к краю, который внутри окажется.

    Быстрый рулет из лаваша для завтрака
    Выложите вымытые и подсушенные немного листики салата, посыпьте нарезанным укропчиком. На них сверху посыпьте нарезанные тонко крабовые палочки.

    Быстрый рулет из лаваша для завтрака
    В одном варианте я делала без огурчика, во втором — положила еще брусочки огурца, оказалось вкуснее и сочнее, и еще добавила немного кинзы.

    Быстрый рулет из лаваша для завтрака
    Далее скручиваем рулет. Старайтесь поплотнее это сделать, чтобы он не раскрутился.

    Быстрый рулет из лаваша для завтрака
    Дальнейшие действие таковы: если будете есть не пожаренными — выложите в пакет и положите в холодильник пропитываться на часик.

    Быстрый рулет из лаваша для завтрака Быстрый рулет из лаваша для завтрака

    Если будете поджаривать — нарежьте и сразу отправляйте на сковороду. Чуток маслица влейте и обжарьте слегка. Вкус — обалденный.

    Итак, наши рулеты с крабовыми палочками, яйцами, огурчиком и плавленым сырком готовы, грейте чаек и завтракайте.

    Готовила Ольга, приятного аппетита!

    Быстрый рулет из лаваша для завтрака

    Быстрый рулет из лаваша для завтрака

    Советую всем хозяйкам!

    Ингредиенты для «Быстрый рулет из лаваша для завтрака»:

    • Лаваш — 2 шт
    • Сыр мягкий
    • Сосиска — 3 шт
    • Помидор — 1 шт
    • Петрушка

    Время приготовления: 10 минут

    Пищевая и энергетическая ценность:

    Готового блюда
    ккал
    1489 ккал
    белки
    47.7 г
    жиры
    27.2 г
    углеводы
    277 г
    100 г блюда
    ккал
    193.4 ккал
    белки
    6.2 г
    жиры
    3.5 г
    углеводы
    36 г

    Рецепт «Быстрый рулет из лаваша для завтрака»:

    Быстрый рулет из лаваша для завтрака

    продукты нам нужные

    Быстрый рулет из лаваша для завтрака

    1-й лист — мажем сыром, сверху укладываем порезанную сосиску и помидор

    Быстрый рулет из лаваша для завтрака

    2-й лист — мажем сыром и выкладываем измельчённую зелень петрушки

    Быстрый рулет из лаваша для завтрака

    укладываем второй лист на первый

    Быстрый рулет из лаваша для завтрака

    завернём в тугой рулет. ГОТОВО.

    Быстрый рулет из лаваша для завтрака
    Приятного аппетита!

    Быстрый рулет из лаваша для завтрака

    Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!

    Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

    Поделиться рецептом с друзьями:

    Нравятся наши рецепты?
    BB-код для вставки:
    BB-код используется на форумах
    HTML-код для вставки:
    HTML код используется в блогах, например LiveJournal

    Как это будет выглядеть?
    Быстрый рулет из лаваша для завтрака

    Похожие рецепты

    Праздничный рулет из лаваша с грибами

    • 392
    • 8360
    • 1541611

    Овощная шаурма

    Рулетики из лаваша с курицей и ветчиной

    • 156
    • 2869
    • 575265

    Домашняя шаурма с курицей в лаваше

    • 14
    • 143
    • 16849

    Идеальная шаурма с кефирным соусом

    Стейк в лаваше

    Горячий завтрак в лаваше

    • 38
    • 135
    • 17573

    Овощи с тунцом в лаваше

    Закусочный рулет из баклажанов

    • 11
    • 136
    • 20338

    Фотографии «Быстрый рулет из лаваша для завтрака» от приготовивших (4)

    Быстрый рулет из лаваша для завтрака

    Быстрый рулет из лаваша для завтрака

    Быстрый рулет из лаваша для завтрака

    Быстрый рулет из лаваша для завтрака

    Комментарии и отзывы

    Быстрый рулет из лаваша для завтрака

    Быстрый рулет из лаваша для завтрака

    Быстрый рулет из лаваша для завтрака

    13 мая 2019 года Лилек3011 #

    Быстрый рулет из лаваша для завтрака

    14 мая 2019 года wise1288 #

    Быстрый рулет из лаваша для завтрака

    28 апреля 2019 года caramel77 #

    Быстрый рулет из лаваша для завтрака

    Быстрый рулет из лаваша для завтрака

    15 февраля 2019 года Puma2014 #

    Быстрый рулет из лаваша для завтрака

    14 мая 2017 года christy11 #

    Быстрый рулет из лаваша для завтрака

    14 мая 2017 года HELENA D # (автор рецепта)

    Быстрый рулет из лаваша для завтрака Быстрый рулет из лаваша для завтрака Быстрый рулет из лаваша для завтрака

    Быстрый рулет из лаваша для завтрака

    1 августа 2016 года Ольга Андреюк #

    Быстрый рулет из лаваша для завтрака

    1 августа 2016 года HELENA D # (автор рецепта)

    Быстрый рулет из лаваша для завтрака Быстрый рулет из лаваша для завтрака

    Быстрый рулет из лаваша для завтрака

    8 февраля 2016 года cn oksanka #

    Быстрый рулет из лаваша для завтрака

    8 февраля 2016 года HELENA D # (автор рецепта)

    Быстрый рулет из лаваша для завтрака Быстрый рулет из лаваша для завтрака Быстрый рулет из лаваша для завтрака

    Быстрый рулет из лаваша для завтрака

    12 ноября 2014 года swetlana-spb #

    Быстрый рулет из лаваша для завтрака

    12 ноября 2014 года HELENA D # (автор рецепта)

    Быстрый рулет из лаваша для завтрака

    9 ноября 2014 года Фанис Латыпов #

    Быстрый рулет из лаваша для завтрака

    9 ноября 2014 года HELENA D # (автор рецепта)

    Быстрый рулет из лаваша для завтрака

    9 ноября 2014 года Фанис Латыпов #

    Быстрый рулет из лаваша для завтрака

    9 ноября 2014 года HELENA D # (автор рецепта)

    Быстрый рулет из лаваша для завтрака

    3 июня 2014 года Ксюня_51 #

    Быстрый рулет из лаваша для завтрака

    26 апреля 2014 года Люданя91 #

    Быстрый рулет из лаваша для завтрака

    Быстрый рулет из лаваша для завтрака

    26 апреля 2014 года HELENA D # (автор рецепта)

    Быстрый рулет из лаваша для завтрака

    25 апреля 2014 года Люданя91 #

    Быстрый рулет из лаваша для завтрака

    25 апреля 2014 года HELENA D # (автор рецепта)

    Быстрый рулет из лаваша для завтрака

    16 марта 2014 года Квакушечка #

    Быстрый рулет из лаваша для завтрака

    Быстрый рулет из лаваша для завтрака

    29 октября 2013 года ВЕЛЕН4ИК #

    Быстрый рулет из лаваша для завтрака

    28 августа 2013 года Моя лакомка #

    Быстрый рулет из лаваша для завтрака

    28 августа 2013 года Моя лакомка #

    Быстрый рулет из лаваша для завтрака

    28 августа 2013 года HELENA D # (автор рецепта)

    Быстрый рулет из лаваша для завтрака

    30 января 2013 года DEKADAHC #

    Быстрый рулет из лаваша для завтрака

    Быстрый рулет из лаваша для завтрака

    30 января 2013 года HELENA D # (автор рецепта)

    Быстрый рулет из лаваша для завтрака

    30 января 2013 года DEKADAHC #

    Быстрый рулет из лаваша для завтрака

    16 декабря 2013 года HELENA D # (автор рецепта)

    Быстрый рулет из лаваша для завтрака

    Быстрый рулет из лаваша для завтрака

    30 января 2013 года DEKADAHC #

    Быстрый рулет из лаваша для завтрака

    31 августа 2012 года SNEJKA #

    Быстрый рулет из лаваша для завтрака

    Оставить комментарий или отзыв о рецепте

    Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

    Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

    Вкусные и простые кулинарные рецепты

    Здоровые ПП рецепты для правильного образа жизни

    Вконтакте

    Свежие комментарии

    • Наталья (zefira.net) к записи Вкусный салат из стручковой фасоли с картошкой – супер рецепт
    • Наталья (zefira.net) к записи Рогалики творожные нежнее нежного
    • Наталья (zefira.net) к записи Классические сочники с творогом пошаговый фото рецепт
    • Жанна к записи Вкусный салат из стручковой фасоли с картошкой – супер рецепт
    • Мария к записи Рогалики творожные нежнее нежного

    Самые рейтинговые рецепты

    • Жареное яйцо в лавашеБыстрый рулет из лаваша для завтракаБыстрый рулет из лаваша для завтракаБыстрый рулет из лаваша для завтракаБыстрый рулет из лаваша для завтракаБыстрый рулет из лаваша для завтрака(5,00 из 5)
    • Вкусная жареная картошка с шампиньонамиБыстрый рулет из лаваша для завтракаБыстрый рулет из лаваша для завтракаБыстрый рулет из лаваша для завтракаБыстрый рулет из лаваша для завтракаБыстрый рулет из лаваша для завтрака(5,00 из 5)
    • Жареные рулетики из лаваша с картошкой и грибамиБыстрый рулет из лаваша для завтракаБыстрый рулет из лаваша для завтракаБыстрый рулет из лаваша для завтракаБыстрый рулет из лаваша для завтракаБыстрый рулет из лаваша для завтрака(5,00 из 5)
    • Пирожное «Картошка» из сухарейБыстрый рулет из лаваша для завтракаБыстрый рулет из лаваша для завтракаБыстрый рулет из лаваша для завтракаБыстрый рулет из лаваша для завтракаБыстрый рулет из лаваша для завтрака(5,00 из 5)
    • Стручковая фасоль с рисомБыстрый рулет из лаваша для завтракаБыстрый рулет из лаваша для завтракаБыстрый рулет из лаваша для завтракаБыстрый рулет из лаваша для завтракаБыстрый рулет из лаваша для завтрака(5,00 из 5)
    • Пикантная квашеная капуста на сковородеБыстрый рулет из лаваша для завтракаБыстрый рулет из лаваша для завтракаБыстрый рулет из лаваша для завтракаБыстрый рулет из лаваша для завтракаБыстрый рулет из лаваша для завтрака(5,00 из 5)
    • Гнезда с фаршем на сковородеБыстрый рулет из лаваша для завтракаБыстрый рулет из лаваша для завтракаБыстрый рулет из лаваша для завтракаБыстрый рулет из лаваша для завтракаБыстрый рулет из лаваша для завтрака(5,00 из 5)
    • Печень с яблокамиБыстрый рулет из лаваша для завтракаБыстрый рулет из лаваша для завтракаБыстрый рулет из лаваша для завтракаБыстрый рулет из лаваша для завтракаБыстрый рулет из лаваша для завтрака(5,00 из 5)

    Copyright © 2008 — 2017 Кулинарные рецепты повседневных и праздничных блюд. Любая перепечатка и использование материалов разрешается только с согласия автора.

    Быстрый рулет из лаваша для завтрака

    Тонкий лаваш часто используется для приготовления всевозможных рулетов. Действительно, очень широкое поле для деятельности. Стоит поменять ингредиенты в начинке – и получается совершенно новое блюдо. К тому же это очень простая в приготовлении вещь.

    Это удобно, если нужно сделать что-то вкусное, так сказать «на скорую руку». Например, когда к вам гости внезапно нагрянули. Нужно хорошенько порыться в холодильнике и для начинки обязательно что-нибудь найдется.

    Помимо всего прочего, рулет из лаваша это прекрасная закуска к праздничному столу, а также быстрый и питательный завтрак для всей семьи. Его можно подавать холодным, а можно и подогреть в микроволновой печи.

    Рулет, который мы будем готовить сегодня, тоже очень прост в приготовлении, но, не смотря на это, достаточно сытный.
    Ингредиенты:

    1. Тонкий лаваш — 2 шт.
    2. Майонез — 150 г
    3. Свежие помидоры — 200г
    4. Салат «морковь по-корейски» — 150 г
    5. Мясо (свинина) — 250 г
    6. Зелень — петрушка, укроп
    7. Масло растительное для жарки

    — мясо промыть в проточной воде, порезать маленькими кусочками
    Быстрый рулет из лаваша для завтрака

    — обжарить кусочки мяса до готовности (около 20 минут)

    Быстрый рулет из лаваша для завтрака

    — разложить лаваши на плоской поверхности один сверху другого (нужно именно 2 лаваша, так как, когда рулет пропитается майонезом, он станет тоньше и может прорваться), намазать по всему периметру майонезом
    Быстрый рулет из лаваша для завтрака

    — помидоры нарезать небольшими кубиками
    Быстрый рулет из лаваша для завтрака

    — равномерно разложить на лаваше помидоры и измельченную зелень
    Быстрый рулет из лаваша для завтрака

    — затем туда же добавить мясо и морковку (её можно дополнительно порезать)
    Быстрый рулет из лаваша для завтрака

    — аккуратно свернуть лаваш в трубочку
    Быстрый рулет из лаваша для завтрака

    — рулет получится достаточно длинный, поэтому его нужно разрезать на 2-3 части. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
    Быстрый рулет из лаваша для завтрака

    Совет: если рулет весь не съели и его нужно хранить, то выложите его на плоскую посуду, накройте пищевой пленкой либо просто поставьте тарелку с рулетом в пакет (для того, чтобы лаваш не высыхал) и поставьте в холодильник.

    Рекомендуем: Шаверма «Домашняя»
    Быстрый рулет из лаваша для завтрака

    Ингредиенты:

    Копченый куриный окорочок — 1 шт (небольшой).
    Помидор свежий — 1 шт.
    Лаваш — 2-3 листа.
    Салат зеленый — 1 пучок.
    Лук репчатый — 1 шт (маленький).
    Сыр — 70-100 гр.
    Майонез — 3-5 ст.л.
    Петрушка, укроп.
    1. Помидоры порезать мелко. 2. Лук порезать мельче, чем помидоры. 3. Зелень измельчить. Смешать лук, помидоры и зелень. 4. Отделить куриное мясо от кости и нарезать мелкими кубиками. 5. Сыр потереть на мелкой терке. 6. Лаваш нарезать на квадраты размером 15 на 15 см (это удобно сделать ножницами). 7. Каждый кусочек лаваша намазать очень тонким слоем майонеза. 8. Затем сверху уложить небольшой кусочек листового салата. 9. Сверху на салат выложить смесь из помидоров, лука и зелени. Обратите внимание — на нижнюю часть лаваша и с боков начинку не выкладывать, лаваш в конце мы будем заворачивать. 10. Выложить второй слой начинки — курицу. 11. Выложить последний слой — тертый сыр. 12. Завернуть лист лаваша, как показано на фото: сначала подвернуть снизу, затем с боков. Выложить шаверму на блюдо швом вниз. Дать настояться 5-10 минут. Приятного аппетита!

    Рулет из лаваша с творогом

    Класс!
    Объявления:

    Быстрый рулет из лаваша для завтрака

    Чтобы приготовить рулет из лаваша с творогом необходимо взять: 3 листа тонкого армянского лаваша, 1 шт. болгарского перца, 2 зубчика чеснока, 2 ст. ложки зелени укропа, 400 г обезжиренного творога, 500 мл несладкого йогурта или нежирной сметаны, 200 г маслин без косточек, соль и перец по вкусу.

    Перец нарезать недлинной соломкой, маслины нарезать тонкими колечками, добавить творог, раздавленный чеснок, зелень укропа, половину йогурта, посолить, поперчить и тщательно перемешать.Быстрый рулет из лаваша для завтрака

    На пищевую пленку расстелить первый лист лаваша и промазать его йогуртом, сверху положить второй лист и тоже промазать йогуртом, затем положить последний лист и выложить на него ровным слоем творожную массу. Затем при помощи пленки скрутить рулет из лаваша, удалить пленку и нарезать рулет из лаваша с творогом на порции.

    Такие же рулеты можно приготовить с вечера и с другими начинками и утром останется только нарезать их к столу. Варианты начинок могут быть такими:

    1) Начинка из яиц и зелени: 4 вареных вкрутую яйца (использовать одно яйцо с желтком, от остальных только белок) натертых на крупной терке; 2 ст. ложки зелени петрушки и укропа; 2 ст. ложки нежирного и несладкого йогурта, соль и перец по вкусу; все хорошо перемешать и намазать на лаваш.

    2) Рулет из лаваша с крабовыми палочками: пачку крабовых палочек мелко нарезать, смешать с 2 ст. ложками несладкого йогурта, положить второй лист лаваша на первый и намазать этой начинкой.

    3) Рулет из лаваша с сыром: 100 грамм сыра фета, 50 г твердого сыра типа пармезан, натереть на крупной терке, смешать с 2 ст. ложками несладкого йогурта и намазать третий лаваш, скрутить все три лаваша вместе и положить в холодильник на ночь.

    Можно вместо крабовых палочек использовать отварную нежирную рыбу (судак, горбуша и т.п.) или консервированную рыбу в собственном соку (лосось, тунец), постный говяжий или куриный фарш или тушеные баклажаны.

    Рулет из лаваша с курицей!Закуска для души!

    Быстрый рулет из лаваша для завтрака

    Сегодня в меню решила выложить рулет из лаваша с курицей. Получается очень вкусная, быстрая и полезная закуска!

    Иногда хочется чего то такого бутербродного, особенно на завтрак или на ужин.

    Рулет из лаваша с курицей можно себе позволить, так как его состав отличается питательной ценностью и диетическими свойствами.

    Куриное филе отварное, вместо майонеза я использовала низкокалорийную сметану 12 процентов с чесночком! Вы можете ее заменить несладким и живым йогуртом. Ну, а для тех, кто любит пожирнее, может взять майонез. Это личное дело каждого!

    Лаваш должен быть тонким листовым!

    Рулет из лаваша с курицей

    • лаваш тонкий
    • отварное куриное филе
    • помидор
    • шампиньоны
    • 1 луковица
    • 20 г. твердого сыра
    • 3-4 головки чеснока
    • сметана
    • соль и перец по вкусу
    • пекинская капуста

    Куриное филе я отварила около 700 г, чтобы еще хватило сделать вкусный салат, Вы же можете отварить столько сколько пожелаете и исходя из количества человек. Достаточно будет грамм 300-400 отварного филе.

    Шампиньоны свежие необходимо промыть, почистить. отварить минут 20 и пожарить на растительном масле с 1 луковицей до образования корочки.

    Приготовьте смесь:нежирную сметану или йогурт соедините с солью и чесноком и намажьте им необходимое количество листьев лаваша.

    Равномерно разбросайте грибы с луком. Не переусердствуйте с количеством! Затем идет слой порезанных помидоров, следом остывшее и меленько раскрошенное куриное филе, немного пекинской капусты и твердого сыра!

    Быстрый рулет из лаваша для завтрака

    Аккуратно заверните в рулет, дайте ему постоять минут 20,чтобы он пропитался. А если больше любите горячие закуски, то рулет из лаваша с курицей можно на 5 минут поставить в духовку или микроволновку,чтобы сыр немного расплавился!

    Рулет из лаваша с курицей готов! Закуска для души. Идеально подходит к завтраку или на ужин, иногда очень полезно брать с собой в качестве перекуса на работу, отдых или пикник!Быстрый рулет из лаваша для завтрака

    В следующий раз я приготовлю 3 рецепта любимых и простых рулетов из лаваша!

    Приятного Вам аппетита!

    Понравилась статья? Нажмите лайк ниже или перейдите на главную страницу сайта «Жить с Удовольствием!»